Sentados y Agotados: El Costo Oculto de Ir a la Oficina

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.70747/cr.v5i1.960

Palabras clave:

sedentarismo, traslados prolongados, productividad laboral, transporte institucional, daño patrimonial, bienestar laboral

Resumen

La vida laboral marcada por inactividad y desplazamientos prolongados incide en la salud y el desempeño del personal. Este ensayo analiza críticamente los efectos del sedentarismo asociado a los tiempos muertos en la oficina y a los traslados prolongados sobre la salud y la productividad del personal. A partir de la revisión de literatura, se examinan los impactos del tiempo improductivo, las consecuencias patrimoniales de la permanencia innecesaria y el papel de los traslados largos en agravar estos problemas. Asimismo, se explora el transporte institucional como una estrategia estructural para mejorar el bienestar laboral, reducir el daño patrimonial y optimizar el uso de recursos públicos. Los hallazgos sugieren que las soluciones organizacionales orientadas a resultados, y no a la mera presencia física, pueden generar beneficios medibles tanto para los trabajadores como para la institución

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Publicado

12-03-2026

Cómo citar

Legorreta Rojas , M. (2026). Sentados y Agotados: El Costo Oculto de Ir a la Oficina. Ciencia Y Reflexión, 5(1), 952–963. https://doi.org/10.70747/cr.v5i1.960

Número

Sección

Ensayos